Archive for abril 2017

Rescatados treinta inmigrantes en aguas del Estrecho

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Salvamento Marítimo ha rescatado a treinta personas de origen subsahariano que intentaban llegar a las costas españolas en una pequeña embarcación. Entre el grupo de personas rescatadas venía una mujer.
Han sido trasladados al puerto de Algeciras todos en buen estado de salud y fueron atendidos por La Cruz Roja.

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Incendio este mediodía en el Paseo de la Cornisa

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Un nuevo incendio se ha declarado en el Paseo de la Cornisa, al mediodía de hoy se ha producido un fuego en la parte trasera del cementerio en el que ha intervenido un equipo de Bomberos que lo han sofocado rapidamente.

Hasta el lugar han acudido miembros de la policía local que han cortado el acceso por el paseo de la Cornisa debido a la gran cortina de humo que se ha originado durante el suceso.

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¿Somos lo que comemos? por Paula Garcia

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El ARTE DE VIVIR. 

¿ SOMOS LO QUE COMEMOS?  por Paula Garcia

1. Intro: 

La alimentación es un proceso voluntario a través de cual escogemos e ingerimos los alimentos que vamos a comer. La nutrición es la clave para tener una buena salud, lucir joven, tener energía y controlar tu peso de manera natural. Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sano, sentirte bien y tener energía.

2. Desarrollo de la Temática: 

La buena alimentación o buena nutrición, es la clave para mantener el cuerpo sano. Diariamente debemos alimentar a tres billones de células que conforman nuestro cuerpo. El buen funcionamiento del cuerpo humano depende de la integridad de nuestras células, esta se logra a través de una sana alimentación. El problema es que la mayoría de los alimentos de hoy han perdido sus propiedades nutricionales debido a los procesos de transformación que éstos sufren antes de llegar a consumirse.

El cuerpo humano es un organismo totalmente autosuficiente, que se autodirige, autoconstruye, se preserva a si mismo y se autosana. Además, si goza de todas sus necesidades es capaz de mantenerse en un orden de funcionamiento magnífico completamente libre de enfermidad. Entre estas necesidades es preciso destacar el aire fresco, el agua pura, el descanso y sueño, la comida sana, la limpieza, la luz del sol, ejercicio físico, equilibrio emocional y un entorno agradable.

Las frutas y verduras nos proporcionam nutrientes para el buen funcionamento del organismo, como: vitaminas y minerales específicos; poseen un alto contenido en fibra y potasio; contienen antioxidantes, los que nos protegen frente a ciertas enfermedades cardiovasculares; son alimentos que carecen de grasas, lo que se traduce en menos colesterol y triglicéridos en nuestra sangre; son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo; como vemos, nos sobran motivos para no olvidarnos de estos alimentos en nuestros menus diários.

Tanto por su sabor como por su precio, lo más recomendable es consumir frutas y verduras de temporada. De esa forma estaremos seguros de que vamos a obtener la mayor cantidad de nutrientes.

 ¿ Qué podemos comer en primavera? 

– FRUTAS como Fresas, Kiwi, manzana, cereza, higos, frambuesa, nisperos y limón.

– VERDURAS como espárragos, alcachofas, acelgas, zanahorias, coliflor, berro, espinacas, habas, nabo, rábanos y calabacines.

Consumir estos alimentos es fácil, como por ejemplo puedes:

– Beber un jugo natural pela mañana

– Una porción de fruta a media mañana o media tarde

– Acompañar las comidas con ensalada y/o una porción de verduras crudas o cocidas al vapor.

Para que las frutas se aprovechen mejor en el cuerpo, debes procurar consumirlas con el estómago vacio, media hora antes de comer algo y dos horas despúes de que hayas comido. Varia tu dieta diaria e incluye vegetales variados cada día. Recuerda que el calor y la cocción de los alimentos destruyen la mayoría de nutrientes de los vegetales, por lo que es necesario que los consumas lo más crudos posible.

3.Consejos de Belleza:

Comer diariamente frutas es fundamental porque te aportan energía, fibra, vitaminas y minerales, además de ser muy sabrosas y nutrir nuestro cuerpo desde adentro, resultan muy útiles para preparar mascarillas variadas con beneficios para la piel y el cabello.

MASCARILLA DE FRESAS (piel grasa/acne)

– 6 fresas maduras

– 1 cuchara de miel

– média cuchara de zumo de limón

Tritura las fresas con 1 tenedor en un recipiente, añade 1 cuchara de miel y média de zumo de limón. Aplícala durante un cuarto de hora por toda la cara y retírala con abundante agua.

MASCARILLA DE KIWI CON PLÁTANO (Hidratante y Brillo)

– 1/2 Kiwi

– 1/2 plátano

– 2 cucharas de yogur natural

Corta el Kiwi y el plátano en trozos muy pequeños y tritura con 1 tenedor en un recipiente, añade las 2 cucharas de yogur natural, mezcla esta pasta hasta que quede completamente homogéna. Aplícala en la piel haciendo suaves masajes, dejar actuar durante un cuarto de hora y retírala con abudante agua.

MASCARILLA DE MANZANA (Tonificante para piel mixta)

– 1/2 manzana

– jugo de 1/2 limón

– 1 clara de huevo

Colocar en un recipiente todos los ingredientes y batir hasta obtener una pasta.Dejar reposar en la nevera por 20 minutos. Pasado ese tiempo, aplicar la pasta sobre el rostro especialmente en las zonas(frente, nariz y mentón). Dejar actuar durante 25 minutos y retírala con abudante agua.

MASCARILLA DE HIGOS (Antiarrugas y Reafirmante)

– 2-3 Higos

– unas gotas de limón

Retirar la pulpa de los higos y mezclar en un bol con unas gotas de limón, hasta que quede como uma crema. Aplicar la mascarilla sobre el rostro y cuello. Dejar actuar durante 30 minutos y retírala con agua muy fria.

MASCARILLA DE AGUACATE (Cabello Seco y Maltratado)

– 1 aguacate maduro

– 1/4 de taza de leche

– 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Corta el aguacate en trozos y tritura con un tenedor hasta que se quede en un puré sin grumos, añade la leche y el aceite de oliva, mezcla todo hasta que se quede como una crema. Aplica la mascarilla en tu pelo, desde la raiz hasta la punta, cúbrelo con un gorro de ducha plático y espera por lo menos 20 minutos. Enjuaga el cabello con agua tibia, usando todos tus dedos para sacar todo el residuo del aguacate mientras lo lavas.

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Algeciras y Tarifa presentan juntos “Birding Estrecho de Gibraltar” en la Doñana Birdfair

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Los Ayuntamientos de Algeciras y Tarifa se presentarán conjuntamente en la Doñana Birfair como destino turístico para el avistamiento de aves migratorias bajo la marca “Birding Estrecho de Gibraltar”. De este modo, y según el trabajo que han venido realizando las delegaciones de Turismo de los respectivos municipios, los birdwatchers u observadores de aves podrán conocer los recursos y los atractivos turísticos de ambos municipios limítrofes como enclave para el avistamiento de planeadoras, según ha informado la teniente de alcalde delegada de Turismo, Susana Pérez Custodio.

La zona comprendida por los municipios de Algeciras y Tarifa está considerada como una de las tres mejores del mundo para el avistamiento de aves migratorias. Aunque el movimiento de norte a sur y viceversa tiene lugar prácticamente a lo largo de todo el año, los grandes movimientos pre y post nupcial se concentran en dos periodos estacionales.

La Feria se desarrolla en la Dehesa de Abajo el próximo fin de semana del 21 al 23 de abril. A la misma acudirá el fotógrafo naturalista y ornitólogo algecireño Fernando Barrios, que ofrecerá una conferencia sobre los movimienbtos de aves migratorias en el Estrecho bajo el título de “La migración soñada”.

La Doñana Birdfair es el mejor escaparate para la promoción de destinos turísticos asociados a la observación de aves, toda vez que es la primera feria de España de este sector y la que más expositores y operadores de turismo ornitológico reúne.

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La Escuela de Arte celebra sus Jornadas Culturales

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Las jornadas comenzaron el pasado lunes, con la inauguración de la exposición ‘Genaro’ en el Edificio I+D+i del Campus Tecnológíco Bahía de Algeciras, y continuaron martes y miércoles con talleres de serigrafía; de caligrafía; de fotografía; taller – debate sobre arte contemporáneo; muestra de Metalistería y Forja en la Sala Oblicua; un encuentro poético – escénico; y una creación mural colaborativa en el exterior de la escuela de arte, con la que el autor, Simón Gallardo, narra de manera secuencial la historia de la localidad algecireña.

Mañana, la Escuela sale a la calle con difirentes muestras y actividades con motivo de la celebración del Día Internacional del Arte. Al mismo tiempo, y con un carácter más científico, participa en el programa Diverciencia, también en diferentes zonas de la localidad.

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Podemos exige las dimisiones inmediatas de los populares Candón y Landaluce

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Noelia Vera, diputada de Podemos, lamenta que también el PSOE se vea salpicado por la
corrupción de los dos exalcaldes de Algeciras, Rull y Herrera
Podemos lamenta que una vez más el nombre de Cádiz aparezca junto a la palabra corrupción.
Noelia Vera, diputada, subraya “la vergüenza de que el diputado del Partido Popular, Alfonso
Candón, que se supone que debería defender los intereses de la provincia en Madrid, esté
imputado por un caso de corrupción, el caso APEMSA”.
La formación lamenta que la corrupción se haya convertido en la forma natural de gestionar del
Partido Popular: “Lo hemos visto esta mañana con el ejemplo de Ignacio González, que privatizó y
saqueó lo que era de todos”. Por ello, Noelia Vera exige la dimisión inmediata de Candón y también
la del senador José Ignacio Landaluce, pues “se trata del mismo motivo, Landaluce no puede
representar a la provincia tras haber utilizado presuntamente su influencia para ejecutar una obra
con fines electorales”.

Asimismo, Noelia Vera lamenta que no sólo puedan hablar del Partido Popular en casos de
corrupción, pues de nuevo el PSOE se ha visto salpicado: “Hay que mirar con lupa lo que está
ocurriendo con los exalcaldes socialistas de Algeciras, Diego Sánchez Rull y Tomás Herrera, ambos
investigados y que debería tener consecuencias políticas”.
Por último, Podemos advierte de que no va a consentir que la provincia de Cádiz siga relacionada
con la falta de honradez del Partido Popular y el PSOE mientras aumenta y se consolida el
desempleo y la precariedad: “Muchos políticos de ambos partidos se han llevado años robando lo
que es de todos en lugar de representar a la gente”.

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Podemos exige las dimisiones inmediatas de los populares Candón y Landaluce

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Podemos lamenta que una vez más el nombre de Cádiz aparezca junto a la palabra corrupción. Noelia Vera, diputada, subraya “la vergüenza de que el diputado del Partido Popular, Alfonso Candón, que se supone que debería defender los intereses de la provincia en Madrid, esté imputado por un caso de corrupción, el caso APEMSA”.

La formación lamenta que la corrupción se haya convertido en la forma natural de gestionar del Partido Popular: “Lo hemos visto esta mañana con el ejemplo de Ignacio González, que privatizó y saqueó lo que era de todos”. Por ello, Noelia Vera exige la dimisión inmediata de Candón y también la del senador José Ignacio Landaluce, pues “se trata del mismo motivo, Landaluce no puede representar a la provincia tras haber utilizado presuntamente su influencia para ejecutar una obra con fines electorales”.

Asimismo, Noelia Vera lamenta que no sólo puedan hablar del Partido Popular en casos de corrupción, pues de nuevo el PSOE se ha visto salpicado: “Hay que mirar con lupa lo que está ocurriendo con los exalcaldes socialistas de Algeciras, Diego Sánchez Rull y Tomás Herrera, ambos investigados y que debería tener consecuencias políticas”.

Por último, Podemos advierte de que no va a consentir que la provincia de Cádiz siga relacionada con la falta de honradez del Partido Popular y el PSOE mientras aumenta y se consolida el desempleo y la precariedad: “Muchos políticos de ambos partidos se han llevado años robando lo que es de todos en lugar de representar a la gente”.

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CCOO y UGT destacan la importancia de la acción común en defensa del ferrocarril

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Serrano y Triano consideran de suma importancia el encuentro sobre la infraestructura ferroviaria y sus inversiones, previsto para las 18:00 horas del próximo lunes, día 24, en los locales de CCOO en Algeciras, y al que han sido invitados sindicatos, partidos políticos y organizaciones sociales de nuestra comarca.

En este sentido, los responsables sindicales de CCOO y UGT consideran como objetivo esencial de la reunión la unificación de criterios de actuación y la articulación de una respuesta unitaria de la sociedad campogibraltareña frente a las ridículas previsiones de inversión contempladas en el proyecto de Presupuestos Generales de Estado para 2017.

Con independencia de las actuaciones que cada organización pueda poner sobre la mesa o aquellas que cada cual quiera desarrollar de manera autónoma, los sindicatos acudirán al encuentro con una propuesta para la convocatoria de una gran manifestación comarcal por el ferrocarril durante la primera quincena del próximo mes de mayo; coincidiendo con el trámite de debate de las enmiendas presupuestarias.

En este sentido, CCOO y UGT tienen previsto aportar a la reunión un manifiesto de convocatoria de esta movilización, con el objeto de que el conjunto de organizaciones presentes puedan hacer sus aportaciones y sea capaz de recoger las aspiraciones del Campo de Gibraltar en este terreno.

Manuel Triano y Ángel Serrano han hecho un llamamiento al tejido social y político de la comarca para que participen en este encuentro, cuya importancia consideran fundamental para el futuro del empleo y el desarrollo de nuestra zona.

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El Ayuntamiento entrega nuevo material de limpieza a la Asociación Intercultural Saladillo

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El Ayuntamiento ha entregado esta mañana materiales aportados por las delegaciones de Limpieza y de Participación Ciudadana a la Asociación Intercultural Saladillo, para el desempeño de los trabajos que realiza mediante convenio con el Centro de Inserción Social (CIS) de Botafuegos así como de voluntariado con jóvenes y mujeres de El Saladillo.
La entrega de este material se acordó en una reunión anterior de la delegada municipal de Participación Ciudadana, Victoria Zarzuela, con los directivos de la asociación que preside Dris Mohamed, que está integrada en la Mesa del Saladillo y que desarrolla diversos proyectos sociales en colaboración con el Ayuntamiento.
Zarzuela, que ha participado en la entrega de los útiles de limpieza, recibió por parte de la vicepresidenta, África Triano, la relación de los actos de tipo lúdico y recreativo que ha previsto la asociación para este año para recabar también la colaboración municipal.
La delegada reiteró el apoyo institucional a cuantas propuestas presenten, y alabó el trabajo encomiable que realiza la asociación en la barriada. “Hay que explotar este tejido asociativo porque es lo mejor que tiene la comunidad, en el sentido de pertenencia y de sentirse útiles a su barriada. Eso es siempre de alabar y el Ayuntamiento respalda y está cerca de estos colectivos”, manifestó.
La asociación desarrolla un proyecto de actividades de ocio durante el periodo estival con personal voluntario, y a lo largo del año lleva a cabo trabajos comunitarios de limpieza y desbroce con jóvenes derivados del CIS.

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Apertura del segundo congreso provincial de la Unión Sindical Obrera

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El alcalde, José Ignacio Landaluce, ha sido el encargado de abrir oficialmente esta mañana el segundo congreso provincial de la Unión Sindical Obrera (USO), que se celebra en las instalaciones del hotel Reina Cristina.
El primer edil ha agradecido la invitación cursada por la organización sindical, de la que ha destacado el crecimiento que ha registrado en los últimos tiempos, así como las buenas relaciones que mantiene con el Ayuntamiento de Algeciras.
“Administraciones, empresas y trabajadores debemos seguir trabajando codo con codo por los algecireños y por el resto de los gaditanos, con el objetivo claro de estar al servicio de quienes más nos necesitan en cada momento”, ha recalcado Landaluce.
Asimismo, la primera autoridad municipal ha mostrado su confianza en el avance en positivo de algunas de las cuestiones que más afectan actualmente a la comarca, como son los casos del Brexit, el conflicto de la estiba y la mejora de las infraestructuras, especialmente las ferroviarias.

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